维生素狂热
Vitamania: The Sense and Nonsense of Vitamins
- 上映年代：2018 状态：可播放
- 类型：纪录片
- 地区：澳大利亚
- 主演： Derek Muller
- 更新时间: 10-13 18:34
剧情：维生素，又称维他命，适量摄取可保持身体健康，而过量则会中毒。维生素已成为价值**美元的产业，DerekMuller博士讲述维生素的……
8.4
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维生素狂热剧情内容介绍
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维生素，又称维他命，适量摄取可保持身体健康，而过量则会中毒。维生素已成为价值**美元的产业，Derek Muller博士讲述维生素的科学和历史，以及怎样合理摄取。 Almost one billion of us take a regular dietary supplement, mainly vitamin tablets. Vitamins are enthusiastically endorsed by celebrities, and vitamin-fortified foods line our supermarket shelves. But how safe are these products? Is it true that vitamins are “natural” and therefore can’t do you an...
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bugz 2018-11-10
很完美的展现手法，对主题说得还是很通俗易懂的。但总觉得缺少更多的挖掘，还是有些美中不足。4星推荐
乌拉圭椰*** 2019-06-15
非常好的纪录片。正反两面举例实证维生素片剂好与坏。间歇穿插幽默易懂的歌曲让人印象深刻。资本的力量可以强大到影响营养品的**，所有国家药监局都是不**营养品的，supplement不是药，而过量*用的后果却和过量吃药一样需要进医院治疗。平衡膳食的重要性被一再提及，可见膳食的唯一性与不可替代性。所以对于营养品应该辩证的来使用，做一个聪明的消费者。
福尔摩司机 2020-02-14
本片包含了大量的维生素事实，13种维生素自然有其各自的用处，但人体所需的营养无论从数量及种类来说都是复杂的，不是几条公式或几个****就能理清楚的。维生素与任何一种营养素都是中立的，它可以保护你，也可以伤害你。谁都知道均衡饮食可以做到保持健康，但是什么才是均衡饮食，有几个人愿意做到均衡饮食？
k-pax 2020-04-04
缺量失衡不行，过量也有害，知识点满满。主持人真是走遍全球，探索维他命与各国文化，各路人群的结合发展史。。。据介绍，市面上所有的维他命补充产品，即便在**，都无**，也没经历安全测试验证。
西瓜太太 2021-01-23
看完《地球公民》《海豚湾》《救命饮食·中国健康报告》来的，推荐大家都看个遍，多了解一下
李** 2022-10-24
结论就是不应该摄入额外的维生素补给，这个行业本来就不规范，产品没有进行有效性和安全性测试，从日常的本地的水果蔬菜肉类+晒太阳运动就可以得到以及合成足够的营养元素，没有必要额外补充，过量的维生素可能有反效果会导致疾病，且每个个体对维生素的需求量是不一样的，应该清楚了解自己身体的状况而不是盲信所谓的一般推荐剂量。
thintoy 2020-03-22
宇航员都没必要带膳食补充剂去太空，我们就更不需要了。多晒太阳，吃新鲜的蔬菜和水果，比嗑添加物不明的药片好。
超cute侠 2024-05-25
简而言之，保健品里的维生素都是合成的，且食药监局还不对其进行检测**，那么吃进去的东西就缺少保障，且日常需要的维生素都可以从营养均衡的三餐**，额外补充没**必要。
没森 2019-09-05
哈哈哈哈哈作为一个科普纪录片实在设计得过于细致了！听到第一首歌的时候我惊了！
Cherry 桃 2019-12-06
我！看之前家里囤了大概有近十瓶维生素。看完后觉得在愁怎么办……