流汗吧！健身少女
ダンベル何キロ持てる？
- 上映年代：2019 状态：全12集
- 别名：肌肉少女：哑铃，能举多少公斤？ / 能举几公斤哑铃？
- 类型：喜剧 , 动作 , 动画
- 地区：日本
- 主演： 菲鲁兹·蓝 雨宫天 石上静香 东山奈央
- 更新时间: 07-17 06:28
剧情：纱仓响（法伊鲁兹·爱FairouzAi配音）是一个对美食非常热衷的女子高中生，从来没有考虑过饭量和身材之间的关系的响，因为某一天被……
8.1
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12
第12集
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11
第11集
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10
第10集
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9
第09集
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8
第08集
流汗吧！健身少女剧情内容介绍
《流汗吧！健身少女》又名肌肉少女：哑铃，能举多少公斤？、能举几公斤哑铃？。
纱仓响（法伊鲁兹·爱 Fairouz Ai 配音）是一个对美食非常热衷的女子高中生，从来没有考虑过饭量和身材之间的关系的响，因为某一天被朋友说长胖了而整个人生都受到了颠覆。夏天眼看着就要来了，不能再这样下去了！纱仓响决定开始健身，而仅凭一己之力想要坚持下去是很不容易的，于是，纱仓响来到了健身房。 运动万能成绩优异的学生会长奏流院朱美（雨宫天 配音）、温柔体贴的上原彩也香（石上静香 配音）、虽然身为俄罗斯留学生日语却非常流利的吉娜·波特（东**央 配音）、拥有着不为人知的秘密的教师立花里美（堀江由衣 配音），在健身房里，纱仓响很快就交到了朋友。
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池糖 2019-07-05
作为健身人士并没对此番带有什么奇怪的角度去看，所以没觉得卖肉。1.饮食搭配要注意，并不是胃口大吃得多能增肌。2.健身前教练不和你沟通且不知道你的身体状态直接开练，肯定是假教练。3.不热身直接无*，不可行。4.新手不建议一来就卧推。5.bcaa，减轻脑力疲劳，并不会缓解肌肉酸痛。人不会嘲笑正在努力的人，所以加油运动吧！运动不止为了减肥，还为了健康啊！
njinhui 2019-07-04
说卖肉嫌疑的朋友请再考虑一下，动画是从漫画改编过来的，剧情几乎没动，如果说动画剧情问题那么只能讨论最初漫画的剧本。漫画主要讲述的是健身知识，包括徒手、器械健身，另外作者本人的喜好+观众需要等等因素也让这部漫画有一点**的感觉，但这毕竟只是为帮助剧情不枯燥并能增加喜剧而设计的，这只是剧情的次要部分，不是主要成分，我觉得肉一点并不是不能理解的！
南黛楚 2019-07-24
夏天果然要运动番，这波应该是健身普及番。虽然作为初学者的私教不够详尽。 希望看下来能记住动作名和肌肉群名。 饮食热量注意,BCAA,蛋**，健美运动员三餐饮食，少食多餐避免血糖值突变。
私~川流 2019-07-05
惊呆，居然是教***的肥宅是不会一边看一边跟着运动的，放弃吧。
新世纪腐银战士 2019-07-07
建议KEEP购买版权，并抓紧踢掉视*课程里那位莫得感情的肌肉假人。
飞光 2019-07-11
很有趣又专业的科普漫啊，感觉很萌很可爱，有些卖肉的嫌疑但是也不令人反感。 看到很多捣鼓过的器材都会会心一笑，龙旗也还是做不起来。 拜托啦肌肉~
独孤行二 2019-07-04
硬核健身番，卖肉。肥宅之心顿时燃起，一集泡面番之后放弃，还是快乐水好喝。
亲爱的**猪 2019-10-01
高于预期吧。真是佩*****能把所有领域代入日常，虽然从人设、笑点、主题都围绕健身，但叙述还是按照高中生的入学、**、入“社团”、不打不相识、沙滩福利回、跨年祭典、比赛、特别**等常规**来安排。前半段内容现实比重较高，后半段放飞有**无厘头情节。每一集都会有的肉哥健身小讲座会介绍一个锻炼项目，片尾会重温，这部分好评，如果以后出游戏可以借鉴。以及一些杀必死似乎被B站和谐了。OP和ED节奏感很强，容易无限循环。
屹青 2022-04-09
欢乐健身知识番，好看欢乐的，爱笑的肉**！
🍉kira 2022-10-29
虽然有**擦边球镜头，但是关于健身的部分居然出乎意料地专业！不仅包括练前不要静态拉伸这种，而且在肌肉功能方面完全没有说男女有何不同，一样练臀练腿练斜方……而且又能练又爱吃的响真的是太可爱了哈哈哈，我真希望自己20岁时就看过这个然后就可以努力跟她一样了