地平线系列:锻炼的真相
- 上映年代：2012
- 类型：人文 , 科技
- 地区：欧美
- 更新时间:
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未知
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地平线系列:锻炼的真相剧情内容介绍
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我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康**吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
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