地平线系列：我们为什么胖

Horizon: Why Are We Getting So Fat?

剧情：62%的英国人体重超重，这一数字还在上升。遗传学家GilesYeo博士纠正对肥胖的偏见和减肥的误区，讲述饮食和体重的关系，介绍最新……

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62%的英国人体重超重，这一数字还在上升。遗传学家Giles Yeo博士纠正对肥胖的偏见和减肥的误区，讲述饮食和体重的关系，介绍最新的减肥医学技术。　　视*：****://***.niudy****/Jqing/dipingxianxiliewmhp/

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这个科学家主持还蛮幽默的。媒体对肥胖真的是诛杀的太厉害了，揭露的那些肥胖问题你以为胖子们都不知道吗?就像哪位坐飞机要买两个座**肥胖者说的一样。正如香烟包装盒上的警示语以及**吸烟肺的恐怖照片往往只会让抽烟的人先抽一支烟冷静一下！大家都应该把点放在如何不肥，来取代肥胖可怕。

存在FTO基因变异的人会导致肥胖可能性增加，但锻炼可以更多的减少肥胖率。良好的饮食习惯可以培养促进人不胖的肠道细菌。

结尾有一句话说得很好：往往是那些最难取胜的战役，带给我们最为丰厚的回报。影片着重引进了基因、细菌（尤其是肠道细菌）和肥胖症的关系，其中*菌治疗法很新奇，但随即又想到了中国历史上越王勾践为吴王夫差尝**以帮助查明病因施以针对性治疗的故事。原来如此。

每个人都携带FTO基因；如果FTO变异大脑就会对影响食欲的饥饿激素不敏感；母亲的营养和生活方式对婴儿的基因体重有持续影响；缩胃手术价格贵有风险但持续有效并且能改变激素分泌；良好的饮食习惯能帮助各类细菌生长

非减肥人士看了也有益。塑造健康肠道，培植更多的有益场内细菌，依靠高纤维以及蔬菜水果的多样性。感觉现今这个**的科学又一次要向宏观的综合的发展了，真好。多样性，多样性，多样性。

变异的FTO会形成肥胖基因；手术切除部分胃，但价格昂贵，还有风险；激素药剂可以改变食量；不同的**细菌可以改变体型。多吃健康食物，有利于好的细菌的生长。

*移植减肥法…… 肥胖症的课题也是蛮有意思的，简单直观的现象背后有错综复杂的原因，每一种都是一项困难但又引人入胜的**，这也是科学研究的魅力之一。

看了好几个，越看越nm伤心。。。。。，不吃了，****

因为两年前体重开始上升所以现在关于肥胖的问题还是很感兴趣的，不过还好通过运动至少能够达到一个保持平衡的状态。关于便便里面的细菌移植的那地方看得很神奇，其实说白了无论是什么肥胖啊身高啊容貌啊疾病啊，只要真有一天基因可以随便改写了的话什么都解决了= =

吓得我赶紧丢了手上的三明治。多运动+吃得健康其实比什么都管用。